Siemię lniane (czy inaczej siemienie lniane) zdrowe jest i nie ulega to żadnej wątpliwości. Niektórzy natomiast niespecjalnie przepadają za robieniem z tego napoju (a może bardziej kisielu, bo konsystencja zbliżona jest raczej do tego drugiego). Dlatego dodają np. ziarna siemienia do owsianki, albo sałatki. Duży błąd moi drodzy! Siemię w takiej postaci się nie przyswoi i nie wchłonie, a wyjdzie po prostu… hmm… drugą stroną:P Jeśli dodajecie je np. do owsianki, zawsze rozgniećcie je np. w moździerzu:)
Jejku, jak ten czas szybko mija. Niedawno przecież został on wszędzie wprowadzony, a to już 10 lat. Pamiętam jak dziś, że nie rozumiałam tego, dlaczego na wszystkich portalach społecznościowych są one wstawiane. Teraz jak coś wstawiam na Insta, to nie ma mowy, żebym go nie dodała. Zawsze to jakaś większa szansa na odnalezienie tego, co wstawiamy w Internecie.
Komentarze
Prześlij komentarz